Где можно узнать о правильном питание?

смотрите на форумах о диете там есть всё о правильном питании

Могу вам подсказать , где Я нашёл интересный сайт о правильном питании https://www.racionika.ru/articles/pravilnoe-pitanie/ очень полезную информацию для себя узнал и они мне помогли правильно питаться , так что советую к ним заглянуть.